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雪が降りました( ゚Д゚)

2019/04/10

春の訪れを感じる季節でございましたが、本日は雪が降っております。

気温の変化が激しいと、体調がすぐれないという方も多いのではないのでしょうか??

筋肉が硬くなってしまうと、血流が悪くなり、基礎代謝や体温も下がり、冷え性となってしまいます。

むしろ、筋肉の柔軟性が高くなると血流が促進され、基礎代謝が高くなり、痩せやすい体になります。

当院では、パーソナルのストレッチを行っております。

疲れが中々取れない方、身体の硬さを感じる方、冷え性の方。

是非ストレッチでお身体をやわらかくしていきませんか( *´艸`)