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今月も休まず営業します!らいふ接骨院です!

2021/04/08
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こんにちは。

だいぶ暖かい日が増えてきましたね。

 

学生の方々は今週から学校も始まり、部活などもはじまる方も多いのではないでしょうか?

久しぶりの運動をする際に急に負荷をあげてしまうと、おもわぬケガにつながるリスクが上がってしまいます。

 

軽めのジョギングや、ストレッチなどウォーミングアップをしっかりしてから、身体を動かすようにしましょう。

 

少しでも違和感を感じたら当院へお越しください。

早めに処置をすることで、治す期間も短く済みますし痛みも最小限に抑えることができますので、我慢せずに治療をおこないましょう。